Hubungan Stres Dengan Haid Tidak Teratur Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Haid merupakan proses alamiah, yang dipengaruhi oleh hormon, hormon sangat berperan penting bagi kelancaran siklus haid setiap bulannya. Pada kondisi normal, selang waktu 21-36 hari maka akan terjadi haid yaitu proses ketika hormon estrogen dan progesteron akan meluruh yang ditandai dengan pendarahan pada vagina.

Kemudian, apa hubungannya stres dengan haid tidak teratur?

Seperti yang telah dijelaskan bahwa siklus haid dipengaruhi oleh hormon. Hormon kortisol merupakan hormon pemicu stres, jika hormon ini meningkat maka akan mengganggu kerja kelenjar hipofisis dalam menghasilkan hormon estrogen dan progesteron dalam dinding rahim, sehingga terganggu pula siklus haidnya.sr12

Stres dapat di picu dari berbagai faktor, baik faktor internal maupun eksternal. Anda perlu tau apa saja faktor yang dapat menyebabkan stres, berikut diantaranya:

1. Peristiwa Kehidupan

Anda mungkin sedang merasa kehilangan, kehilangan orang yang mungkin sangat berharga bagi Anda, namun alangkah baiknya jika Anda jangan terlarut dalam kesedihan, karena kesedihan yang berlarut-larut akan menyebabkan kerja kelenjar hipofisis terganggu maka terganggu pula siklus haid Anda, sehingga siklus haid tidak lancar. Cobalah untuk berelaksasi, atau mencari suatu aktivitas yang akan mengembalikan perasaan Anda.

2. Lingkungan

Lingkungan juga berperan dalam memberikan stresor, lingkungan yang tidak sesuai dengan harapan akan memberi dampak pada psikologis Anda sehingga memicu stres. Mulailah untuk beradaptasi, bersosialisasi, dan memahami lingkungan sekitar Anda, dan cari solusi yang dapat memperbaiki hal yang membuat Anda merasa tidak nyaman di lingkungan Anda.

3. Gaya Hidup

Gaya hidup yang selalu merasa kurang dan memaksakan, akan membuat Anda dihinggapi ketidakpuasan, yang akhirnya membebani psikologis Anda. Coba untuk hidup apa adanya, dan mensyukuri nikmat yang dimiliki, sesuaikan gaya hidup dengan kemampuan, maka kepuasan akan dirasakan.

4. Pekerjaan

Beban kerja berat dan tuntutan yang harus dipenuhi, rekan kerja, maupun hal yang berkaitan dengan pekerjaan lainnya juga akan memicu terjadinya stres, cobalah untuk melepaskan beban itu dengan management kerja yang baik, atau Anda bisa berlibur sejenak.

Jika dirasa stres Anda kian memburuk, maka alangkah baiknya Anda konsultasikan kepada dokter, atau psikiater, untuk dapat mengetahui pemicu stres dan solusi yang tepat, sehingga siklus haid Anda menjadi normal kembali.

Haid erat kaitannya dengan alat reproduksi, sebagai tanda subur pada seorang wanita, alangkah baiknya jika Anda sedang merencanakan kehamilan, kemudian Anda ingin mengetahui masa subur Anda, Anda dapat mengetesnya dengan ovutest digital dari Femommeter yang telah terbukti kualitas dan akurasinya. 

Cara Mengenal Penyebab Jerawat Yang Sering TImbul

Ada banyak faktor penyebab jerawat dapat muncul di badan. Namun, pemicu utama jerawat di mana pun lokasi pertumbuhannya adalah pori-pori kulit yang tersumbat, terutama di punggung, dada, dan leher.

Sama seperti bagian tubuh lainnya, badan juga memiliki pori-pori dan mengandung kelenjar sebasea (minyak). Jika kelenjar sebasea terlalu aktif, produksi minyak pun menjadi berlebihan. Akibatnya, folikel di dalam pori pun dapat tersumbat. reseller b erl cosmetics

Sementara itu, lapisan kulit badan juga akan terus menerus menghasilkan sel kulit mati untuk digantikan dengan yang baru.

Jika minyak dan sel kulit mati terperangkap di dalam pori, penyumbatan pun terjadi yang dapat berkembang menjadi komedo. Alhasil, penyumbatan pori yang dibiarkan dan diperparah dengan keringat dan debu dapat memicu infeksi akibat bakteri penyebab jerawat.

Apa itu jerawat di badan?

Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada setiap orang. Tidak hanya di wajah, jerawat juga dapat muncul di badan, termasuk area dada, punggung, leher, hingga perut. Namun, hal ini cenderung terjadi pada pria dibandingkan wanita.

Kondisi ini terkadang tidak disadari karena tidak mudah terlihat. Meski begitu, jerawat di badan, terutama di punggung, menimbulkan rasa sakit yang sama. Oleh sebab itu, penyakit kulit tidak menular ini juga memerlukan penanganan segera.

Tanda-tanda dan gejala

Apa saja tanda dan gejala jerawat di badan?

Pada dasarnya, tanda dan gejala jerawat di badan mirip dengan jerawat di area lainnya, meliputi sebagai berikut.

- Komedo putih (whitehead)

Jerawat ini terbentuk dari pori-pori yang tersumbat akibat kelebihan minyak (sebum), bakteri, dan sel kulit mati. Komedo putih biasanya terlihat seperti benjolan putih yang kecil.

- Komedo hitam (blackhead)

Komedo hitam adalah benjolan kecil berwarna hitam di kulit yang terjadi akibat penyumbatan folikel rambut. Berbeda dengan komedo putih, blackhead tidak menimbulkan rasa sakit atau kemerahan di kulit.

- Papula

Papula adalah jerawat atau benjolan padat di bawah kulit yang terasa nyeri. Biasanya, kulit di sekitar tonjolan akan terlihat bengkak kemerahan. Namun, tidak ada titik nanah pada permukaan benjolan.

- Nodul

Nodul merupakan lesi jerawat yang tumbuh di bawah permukaan kulit. Jika dibiarkan, lesi ini akan mengeras dan membentuk benjolan besar yang menyakitkan.

- Pustula

Berbeda dengan papula, pustula adalah jerawat yang berisi nanah di dalamnya. Jika Anda merasa jerawat di badan atau punggung berisi nanah, segera periksakan diri ke dokter.

- Jerawat batu

Dibandingkan jenis jerawat lainnya, jerawat batu memiliki benjolan yang lebih besar, keras, tampak memerah, dan terasa lebih sakit. Kondisi yang juga disebut jerawat kistik ini berisi nanah yang ketika pecah dapat mengiritasi kulit Anda.

Bila ada gejala yang tidak disebutkan dan merasa khawatir dengan kondisi kulit Anda, segera periksakan diri ke dokter.

Kapan saya harus ke dokter?

Umumnya, jerawat di badan, termasuk leher dan punggung akan hilang dengan sendirinya bila Anda rutin melakukan perawatan. Namun, berkonsultasi dengan dokter pun dapat dilakukan jika jerawat yang tumbuh di area badan Anda memiliki ciri berikut ini.

Menimbulkan rasa sakit yang tidak nyaman.

1. Mengeluarkan darah atau nanah.

2. Terasa seperti memiliki benjolan keras dan terletak di bawah kulit.

3. Tidak kunjung membaik setelah enam minggu menjalani perawatan.

4. Kembali muncul setelah sembuh beberapa saat.

Meratakan warna kulit yang belang Dengan Nutricoll

Meratakan warna kulit yang belang Dengan Nutricoll

https://beautycare.id/nutricoll/

Dengan mengonsumsi B Erl Nutricoll Minuman Serbuk Kolagen Rasa Stroberi, kamu bisa penuhi kebutuhan kulit agar kulit tetap ternutrisi. Dengan jumlah Collagen yang mencapai 5625 mg/sachet, kandungan L-Glutathionenya bisa membantu mencerahkan, melembabkan, dan menghaluskan kulit.

Selain itu, juga membantu mengatasi permasalahan kulit dari dalam. Seperti antara lain:

• Meratakan warna kulit yang belang
• Mengurangi flek hitam
• Mencegah munculnya keriput dan garis halus
• Mencegah penuaan dini

Nggak hanya itu, ada juga Vitamin C yang bekerja sebagai antioksidan yang berperan untuk membantu mencerahkan kulit secara bertahap dan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak akibat sinar UV dan radikal bebas. Serta Daun Stevia sebagai pemanis alami nol kalori, jadi aman dan tidak merusak kestabilan kadar gula darah sehingga bisa dikonsumsi orang yang diabetes, Membantu stabilkan kolesterol,  serta bisa dikonsumsi orang yang sedang diet.

So, nggak perlu kamu RAGU lagi dears untuk mengonsumsi B Erl Nutricoll yang memiliki banyak kandungan baik untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh. 😎

LIGHTENING SERIES POUCH (LSP) boleh dipakai mulai dari usia berapa

LIGHTENING SERIES POUCH (LSP) boleh dipakai mulai dari usia berapa?

b erl

Usa adalah faktor utama bagi produk kecantikan. Salah satunya produk lightening series b erl cosmetics. Produk ini hadir memang sedang lagi hits. Karena kandungan utama dari koreanya itu menjadi buah bibir di kalangan usia remaja. 

Hingga saat ini permintaan penggunaan produk ini sangat banyak begitupun dengan banyaknya pertanyaan mengenai pemakaian mulai bisa dari suaia brapa. 

Sebetulnya produk ini boleh di pakai dari Usia 18 tahun keatas karena usia 18 tahun kebawah kulit masih memproduksi kolagen dengan baik dan kondisi umumnya masih bagus jadi belum membutuhkan perawatan yang intensif.

Kecuali kondisi tertentu bagi dibawah usia 18 tahun misal kulit kusam dan perlu perawatan bisa gunakan rangkaian B ERL INTENSE LIGHTENING SERIES POUCH dengan cara: memakai B ERL Facial Wash, B ERL Facial Toner & B ERL Day Cream rutin setiap hari. 

Untuk Night Cream cukup dengan 3-5 hari sekali karena komposisi bahan aktifnya yang tinggi. Insyaa Allah Aman. Kondisi kulit setiap orang berbeda-beda dan ada beberapa jenis kulit yang memang butuh tahap adaptasi ada pula yang tidak perlu. 

Salah satu manfaat B ERL INTENSE LIGHTENING SERIES POUCH adalah mempercepat proses regenerasi kulit, yang secara alami pasti terjadi setiap 28-32 hari sekali tergantung usia dan jenis kulit tersebut. 

Tanpa bantuan perawatan cream proses regenerasi tersebut kurang maksimal dan butuh waktu lebih lama. Itulah alasan jika tidak dibantu dengan perawatan kulit akan terlihat kusam dan kurang sehat. 

Pada jenis kulit sensitif atau kondisi kulitnya banyak sel-sel kulit mati menumpuk maka akan sedikit terlihat proses regenerasinya namun tidak se-ekstrim seperti cream-cream yang tidak dijamin keamanannya. 

Tetap lanjutkan perawatan rutin walau terjadi sedikit pengelupasan karena dengan terjadinya regenerasi tersebut InsyaAllah hasilnya akan lebih maksimal dan lebih cerah karena sel-sel kulit mati pada wajahmu akan terangkat dengan sempurna digantikan sel kulit baru.

Cara Memakai Masker Kefir Kopi SR12 Rekomendasi Klinik

Cara Memakai Masker Kefir Kopi SR12 Rekomendasi Klinik

sr12

Berikut ini adalah tiga tahap cara memakai Masker Kopi Kefir : 

- Oleskan Masker Kefir Kopi SR12 merata pada wajah kering yang telah dibersihkan dengan sabun.

- Diamkan 15-30 menit, atau sampai warna masker berubah menjadi bening / hilang

- Usap dengan kain lembut yang dibasahi air hangat 

Selain mengetahui cara menggunakan Masker Kefir Kopi ini, sebaiknya SR12 Lovers juga mengetahui Aturan Pakai Masker Kopi Kefir SR12, yaitu: 

- Untuk pemula disarankan memakai Masker Kopi Kefir1 kali seminggu, jika tidak ada reaksi alergi atau kesensitifan kulit, bisa dinaikan dosisnya menjadi 3 hari sekali.

- Untuk  yang sudah lama memakai  Masker Kefir Kopi dan kulitnya sudah beradaptasi dengan baik, boleh memakai kefir 1-2 kali sehari sesuai petunjuk di atas / petunjuk yang tercantum di kemasan.

 Pemakaian secara bertahap ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesensitifan kulit. Dikhawatirkan terjadi over detoks jika masker kefir langsung digunakan 1 sampai 2 kali sehari untuk seorang pemula. Pada awal penggunaan masker kefir, kulit wajah masih beradaptasi dan pada beberapa kasus kandungan AHA pada kefir dapat menyebabkan purging.  Untuk bahasan mengenai Purging & Breakout dibahas tersendiri disini.

Setelah mengetahui cara pakai  Masker Kefir Kopi ini, SR12 lovers juga wajib banget tahu cara penyimpanannya berikut ini:

1. Masker Kopi Kefir wajib disimpan di kulkas, menyimpan di bagian freezer adalah yang diutamakan.

2. Jika kamu menerima produk melalui pengiriman kurir, pastikan masa pengiriman kurang dari 7 hari. Saat produk sampai ke tangan kamu, segera simpan di kulkas 24 jam baru keesokan harinya siap dipakai.

3. Masker Kefir Kopi siap dipakai ( sudah meleleh) setelah dikeluarkan dari kulkas kurang lebih 10 menit. 

Perawatan Kulit Yang Sederhana Ini Tipsnya Dari Skincare Pilihan

Mencari produk cream pemutih wajah memang menjadi alternatif bagi pencari produk kecantikan. Akan tetapi untuk mempilihnyapun tentu memerlukan informasi yang sangat lengkap. Pada dasarnya banyak yang rela mendapatkan wajah bersih putih dan glowing. Tetapi pemilihan cara instan tidak dianjurkan apalagi mengenai kesehatan jangka panjang

Perawatan kulit kering sebenarnya bisa dilakukan secara ringan dan sederhana. Umumnya wanita selalu menyamakan dengan perawatan alat yang canggih digunakan atauon mahal harganya. Selalu identik dengan hasil yang sempurna. Tetapi faktanya perawatan untuk kulit wajah bisa dilakukan dengan cara sederhana dan seringan mungkin.

Tentunya dengan melakukan perawatan dirumah akan memangkas biaaya yang sangat maksimal. Dengan penggunaan bahan-bahan alami untuk kecantikan merupakan solusi yang tepat saat ini bagi anda yang memang ingin mendapatkan hasil yang natural atau alami. 

Selain perawatan dengan bahan alami tentunya harus juga di lengkapi dengan memilih produk perawatan kulit yang terbaik. Salah satunya menggunakan B Erl Skincare yang merupakan skincare halal terbaik saat ini yang kandungan utamanya langsung dari korea. Tetapi anda harus jeli saat membeli produ perawatan kulit, jangan sampai asal dalam memilih produkperawatan apalagi atas dasar melihat keberhasilan temen kita sendiri. Tentunya menjadi diri sendiri itu lebih baik.

Tetapi dengan perawatan yang tepat menggunakan produk tersebut. Yang enaknya itu ada konsultasi gratis sebelum dan sesudah pakai. Yang artinya kamu akan dilayani semaksimal mungkin supdaya mendapatkan perawtan yang tepat yang bukan asal asalan saja.  

Perawatan kulit sederhana juga bisa dimaksimalkan dengan rajin menggunakan pelembab wajah dari b erl skincare. Untuk pelembab wajah ini pun harus benar-benar jeli untuk dipilih, agar dapat memberi kelembapan dan kesegaran pada wajah yang semakin bercahaya. Dengan pelembab yang tepat, hasil kulit menjadi lebih segar.

Tentunya jika hasil yang didapat lebih baik kesenangan tersendiri tidak bisa diukur dengan apapun. tetapi bagaimanapun juga hasil setiap orang berbeda-beda atau tidak sama. Jadi pakai ataupun tidak tentu kulit kita dan perawtanya tidak bisa di samakan dengan penggunaan orang lain

Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel Menurut Ahlinya Disini

Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel Menurut Ahlinya

b erl cosmetics

Cara menghilangkan jerawat yang membandel mungkin jadi pertanyaan yang sering muncul karena bakal mengganggu penampilan. Jerawat memang bisa sembuh dalam hitungan hari. Namun, bekas jerawat yang membandel dapat bertahan lama dan mengganggu penampilan.  Untuk menghilangkan bekas jerawat, Anda perlu memahami penyebab mengapa jerawat bisa meninggalkan bekas yang sulit pudar.

Melansir Healthline, kemunculan jerawat di kulit merupakan bentuk peradangan. Ketika peradangan sudah sembuh, secara alami sel-sel kulit baru akan terbentuk. 

Namun, kemungkinkan sel baru yang bertugas memulihkan kondisi kulit ini mengandung banyak melanin. Melanin adalah pigmen yang zat yang memberikan warna pada kulit. Saat sel tertentu mengandung lebih banyak melanin daripada yang lainnya, lapisan kulit tersebut jadi lebih gelap. Hal ini disebut hiperpigmentasi pascaperadangan. Orang yang kulitnya lebih gelap, secara alami rentan mengalami hiperpigmentasi. 

Nah cara menghilangkan bekas jerawat berupa bintik hitam berbeda dari bekas jerawat berupa luka. Bekas jerawat berupa bopeng membutuhkan perbaikan di jaringan sel kulit yang rusak. Salah satunya dengan lightening series b erl cosmetics karena didalamnya terkandung bahan alami yang tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya.

Bopeng dapat memudar seiring waktu, akan tetapi tidak bisa sepenuhnya hilang. Sedangkan bekas jerawat berupa bintik hitam dapat memudar antara tiga bulan sampai dua tahun. Bekas jewarat ini juga dapat hilang sepenuhnya. 

Anda yang ingin tahu cara menghilangkan bekas jerawat dengan lebih cepat, bisa menggunakan beberapa produk perawatan dermatologi atau skincare untuk menghilangkan bekas jerawat. 

Melansir New York Magazine, berikut cara menghilangkan bekas jerawat sesuai rekomendasi ahli dermatologi: 

1. Gunakan tabir surya 

Paparan sinar matahari secara langsung tanpa perlindungan tanpa tabir surya dapat membuat bekas jerawat lebih kentara. Gunakan produk tabir surya dengan perlindungan SPF minimal 30 setiap hari untuk mengatasi bekas jerawat. Selain melindungi paparan langsung sinar matahari, tabir surya juga mencegah kerusakan kulit. 

2. Pilih produk mengandung asam laktat 

Cara menghilangkan bekas jerawat berikutnya adalah dengan produk skincare atau perawatan kecantikan yang mengandung asam laktat dapat mengurangi hiperpigmentasi setelah kulit jerawat meradang. Selain itu, asam laktat juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati. Sehingga, bekas luka dan tekstur kulit yang kasar bisa membaik. 

Asam laktat juga dapat mengatasi bekas jaringan luka yang berubah warna menjadi lebih gelap. Namun, hati-hati, beberapa orang yang menggunakan produk berbasis asam laktat justru mengalami hiperpigmentasi. Coba dulu di bagian kulit yang tersembunyi, sebelum menggunakannya untuk mengatasi bopeng di wajah. 

3. Gunakan produk berbasis vitamin C 

Vitamin C disebut mengandung antioksidan yang dapat mencerahkan sekaligus mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Dengan kandungan antioksidannya, vitamin C dapat mengantisipasi pigmentasi, penyebab timbulnya bercak hitam. Sayang, karena perawatan wajah dengan bahan aktif ini proses pembuatannya relatif lebih sulit, produk berbasis vitamin C umumnya dihargai lebih mahal.